Divisão Dos Alimentos

Naturais                                            Industrializados

Comprados                   Comprados nas prateleiras do  mercado

na feira e                                                                

no açougue      minimamente 
                        processados           processados               ultra 
                                                                               processados

                                       
feijão a granel     feijão 
                        empacotado       feijão enlatado            feijoada 
                                                                                   em lata

leite    solto         leite  de 
                          saquinho             leite de caixinha        leite  
                                                                                 em  pó

milho na espiga   fubá e farinha
                           de milho             milho em lata        salgadinho 
                                                                                 de milho

amendoim      amendoim  
                          empacotado        amendoim              amendoim  
                                                                                   japonês
em vagem                                    torrado com  
                                                          sal

 DEVEMOS  CONSUMIR  A MAIORIA DOS  ALIMENTOS  

NATURAIS      E  MINIMAMENTE  PROCESSADOS,  

EVITANDO  ULTRA PROCESSADOS.